[個人] 游泳

其實一直以來對於水有很深的恐懼感，在這情況下，游泳當然也不是我會選擇的運動項目。每每就算是陪peter去游泳，我也只是在旁邊玩玩水、做做spa等無關痛癢的事情。

不過其實內心還是蠻想學會游泳的，特別是去年去吐瓦魯與帛琉等地時，當地使館、代表處在假日時難免帶我們到處觀光，而這二國又是著名的海洋王國，浮潛觀看海底美景更是不可錯過的好戲，不過旱鴨子如我，只有在岸邊踏浪、玩水、撿貝殼的份。看著大家興奮地述說海底世界有多美麗時，我也只能內心滿滿羨慕地聆聽。

我也曾經嘗試學游泳，但是身體總是不聽話的非常僵硬，很難放鬆讓自己漂浮在水面上，深怕會溺水，而且如果是踏不到底的地方，會讓我極度沒有安全感，更是不會嘗試。耳朵進水、喝水嗆到等是很常見事情。加上peter教練看到我學習速度有如牛步，非常受挫，於是開始沒耐心，原本沒自信的我，更是緊張，所以沒有多久，我就鴕鳥又賭氣地退縮放棄，繼續乖乖做我的spa就好。

直到最近，peter又極力鼓吹我把游泳學好，並又自願擔任我的教練，保證會非常有耐心地教導我(這位同學好像完全忘記很久前就是因為他很兇，所以我才放棄的)。不過在他在三保證下，我就抱著姑且一試的心態，重新嘗試。

沒想到這次好像有些成效，至少我似乎真的開始游泳了。雖然換氣還不是很熟練、踢腿的姿勢也不甚標準、對於把身體放輕鬆這點有時候還是難以克服，但是至少我在進步了！

踏出了這一小步，peter也為我感到開心。於是我們最近勤去練習，我也開始從100 cm的練習池，慢慢轉移到140 cm的池子去了，能夠一口氣游的距離也慢慢拉長中。現在的程度當然還談不上什麼優遊自在，但我的目標是達到能夠不那麼怕水，可以一口氣不要中斷地游完一趟，就像一般人一樣，這樣我就心滿意足了....

不過我發現，時間過的好快，以往我們去泳池約莫1.5小時後就可準備回家，最近都拉長到2-2.5小時。運動量增加是件好事，不過相對地根據運動後2小時不能進食，所以我們就變成延後至很晚才能吃晚餐了，這樣真的能減肥到嗎？

p/s 照片不是我本人，是在google找到的圖片(雖然說我也很希望自己能跟她一樣拉 XD)